Conseils pratiques :
Nous vous conseillons de porter une tenue adaptée à la pratique du vol en soufflerie. Une liberté de mouvement est indispensable, des vêtements décontractés et le port de chaussures fermées (type tennis) seront privilégiés pour votre confort. Des hauts à capuches par exemple seront à éviter. Les cheveux longs seront attachés.
Des casiers seront mis à votre disposition, vous pourrez y déposer vos objets de valeur.
Contre-indications :
Le simulateur de chute libre est un système de soufflerie qui reproduit les appuis d’un parachutiste en chute libre. Un vent laminaire est généré par des turbines et peut atteindre des vitesses aux environs de 200km/h. Le pratiquant est donc porté par ce vent et doit se tenir en position horizontale en légère hyper-extension de la colonne vertébrale (position cambrée), les bras écartés. Les articulations des épaules, le cou et la région lombaire représentent donc les zones sollicitées.
Par conséquent, les contre-indications à cette pratique sont les suivantes :
- Luxation non opérée d’une épaule (fort risque de re-luxation)
- Toute maladie pour laquelle le sport est interdit
- Maladies du cœur ou des poumons
- Maladies du squelette et des membres
- Hyper-laxité ligamentaire
- Hernie discale avec douleurs ou troubles de la sensibilité
- Lumbago ou sciatique récente
- Névralgie cervico-brachiale récente
- Ostéoporose importante
- Toute entorse récente d’une articulation, surtout si elle est encore douloureuse
- Toute chirurgie récente de moins de trois mois
- Maladies neurologiques
- Épilepsie
- Anticoagulants
- Grossesse en cours
Par ailleurs, les contraintes en extension des zones cervicales et lombaires devront être prises en compte par les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de la colonne vertébrale (ex : spondylarthrite ankylosante) sans que pour autant cette activité ne soit totalement contre-indiquée ; seul existe un risque de re déclenchement de douleurs.
En cas de doute, il est préconisé de vous rapprocher de votre médecin traitant pour l’obtention d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la chute libre. Il est précisé que ce certificat médical est obligatoire pour toute personne âgée de 65 ans ou plus.
